바르게 걸을수록 건강 해져요!

-건강한 성장을 위한 바르게 걷기교실 운영-

【청도=권성옥 기자】 화양초등학교(교장 신운식)는 자율재능학교 건강키움 프로젝트 일환으로 10월 22일~23일 전교생을 대상으로 바르게 걷기교실을 운영했다. 


바르게 걷기 교실은 학생들의 신체활동 부족으로 인한 비만문제 해결과 스마트폰 등 전자기기 과다 사용으로 유발될 수 있는 척추 측만증, 거북목 증후군 등의 문제를 해결하기 위해 실시했다.
 
 22일에는 바르게 걷지 않을 때 생기는 몸의 문제점, 바르게 서는 자세, 바르게 걸을 때의 발걸음 등 바르게 걷기와 관련된 내용을 강의로 듣고 직접 실습해 보는 시간을 가졌다. 23일에는 보행자세 측정기계를 이용하여 학생들의 보행 자세를 측정하고 자신의 걸음에 어떤 문제가 있는지 알아본 뒤 자세를 고쳐 보는 시간을 가졌다. 5학년 김○○ 학생은“앞으로 걸을 때 바르게 걸을 수 있도록 생각하면서 걸어야겠다.”고 말했다.
 
 신운식 교장은“코로나-19로 인해 바른 자세 형성을 위한체육이 활동이 부족하고 평생 건강을 위한 바르게 걷기 및 바른 자세의 필요성이 증가하고 있으니 이번 수업을 통해 학생들의 건강한 성장에 도움이 되었으면 한다.”고 말했다.



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권성옥 기자 다른기사보기